今日のメルマガは、私が留学中にしていた
「不安の乗り越え方」をお話します。
留学中のかた、
これから留学を考えているかた、
長期間、海外で過ごしていると
どうしても「不安」に襲われることがあります。
その不安はさまざまです。
語学力が伸びないことへの不安
人生設計についての不安
帰国後の仕事についての不安
お金についての不安
いろいろあります。
私は１年半の海外生活で、
上記の不安、一通り経験しました(笑)
一通り経験して、自分なりに解決して、
留学前より少し自信をつけて帰ってきました！
今回のメルマガは、
私が実際にしていた不安の乗り越え方や、それに対する考え方についても
皆さんにお伝えしていきます。
今回のお話が、
あなたの不安を少しでも和らげてくてたら嬉しいです(*^^*)
それではいきます♪
とことんサボる！！
いきない身も蓋もない方法で、すいません・・。
でも、これが私の中で一番効いた方法です（本気です）
語学学校に通っていたとき、
「ケンブリッジ英検コース」という英語検定のコースに入っていました。
このコースはイギリスのケンブリッジ大学が監修している検定試験です。
海外の大学・大学院に進学するさい、自分の英語力の証明として大変有効な試験です。
この試験は英検みたいに、レベル別に分かれており、
平たく言えば「英検の海外バージョン」と考えてもらってもいいです。
※難易度は英検とイコールではありません。
またこの試験は有効期限がないことでも、知られています。
そのため、一度合格してしまえば、
生涯その証明書を自分の英語力の証明として使うことができます。
私はこのコースに１年在籍し、
最後は１番上のクラスにまであがりました。
ですが、そこで大きな挫折を経験したのです。
クラスメートは１５人でアジア人は３人だけ。
他のクラスメートは全員南米やヨーロッパからの留学生。
すごいアウェー感がありました(ノД`)・゜・。
しかも、クラスの難易度もこれまでとは格段にレベルが違う！！
めっちゃ難しい！！
書いている文章が分からない！
単語がわからない！
クラスメートのスピーキングについていけない！
コースが始まって１週間。
心がポキっと折れました・・。
クラスメートはみんないい人で優しくて、
いじわるされたり、無視されたりすることはなかったのですが、
出来ない・ついていけない事が
どんどん私を落ち込ませました・・。
それでも始めの内は何とか喰らいついていたのですが、
コースの半分、折り返し地点にきたとき・・
とうとう、学校に行かなくなりました。
もう、頑張ることに疲れたんですよね・・。
やってもやっても、全然点数は上がらないし、
私が少し成長出来たと思っても、
同じようにクラスメートも成長しているから、
結局その差は全然縮まらない・・。
完全にモチベーションが無くなってしまいました。
そんな時に私がしていた方法が、
「とことんサポる！！」です(笑)
これ真面目な話なんですが、
本気で学校サポってました(笑)
じゃあ、学校サボって何してたのか？
答えは、
「ビーチに行ってボーっとする」です(笑)
いろんなビーチに行きましたよ！(笑)
ガイドブックに載っている有名なビーチや、
サーフィンで有名なビーチ、
ときにはフェリーに乗って行ったりしました！（笑）
もうね、ビーチ行ってるときは
勉強なんて全然しなかったですよ！
だってしても追いつかないだもん！！
ただ私は学生VISAを使っていて、
最低出席日数というのが法律で決まっていたので、
その最低日数だけはキープしてました(笑)
どんな人でもそうだと思いますが、
「走り続けることが出来る人はいない」です。
走る続けると、水分補給も必要だし、
ペース配分を考え直すことも必要
ときにはけがすることもあるかもしれません。
私もこのコースに入って、毎日頑張っていました。
朝はクラスで一番に学校に行って勉強。
放課後は図書室が閉まるギリギリまで残って勉強。
そんな生活を１年ほど、休みなく続けてきて
頑張る気力が０になりました。
気力やパワーがないと、走ることなんて出来ないですよね？
なので、頑張る気力、パワーが元に戻るまで
徹底的に勉強しませんでした(^^;
そうすることで、自然と
「そろそろ、また勉強しようかな？」と
思えるようになりました。
一度勉強から離れて、海外での生活、
ここに来るまでに歩いた道に想いを馳せると、
自然と「あと少しだけ頑張ってみよう。
せっかく来たんだし、ここに来るまでにいろんな想いや大変な事があったんだから
最後まで挑戦しなかったら、もったいない」
そう感じました。
あなたもこれから送る留学生活。
きっとどこかのタイミングで
頑張る気力をなくし、心が折れてしまう時があると思います。
そんな時は、今頑張っていることから
徹底的に離れてみてください。
離れてみることで、もう一度
「頑張ろう」という気持ちが芽生えて、また走り出せます☆
そして、海外で新しい挑戦をしている自分を
褒めてください。
「日本」という恵まれた国から飛び出し、
あなたの夢や目標を叶えるために、
慣れない海外で頑張っている。
すごいことですよ！
みんなが出来ることじゃありません！！
みんなが出来ない事に、
あなたは挑戦しているんです！
「私、今オーストラリアで生活して、
英語の勉強頑張っているんだよな～。
本当に私すごし、ここまで長かった。
ここに来るまでに私頑張った。
だから大丈夫。
あともう少し頑張れる」
そう想い、私は最後まで諦めることなく
続けることが出来ました。
最後の最後に、あなたに力や勇気をくれる人は誰だと思いますか？
過去のあなたです。
ここまで頑張って歩いてきたあなたが、
今のあなたを支えてくれます。
留学生活や英語学習で、疲れたら
一度立ち止まってみてください。
そして、頑張っているあなたを
たくさん褒めてください。
そうすることで、
また新しい気持ちで走り出せます。
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◆あとがき
本当は、あと２つほどあって紹介したかったのですが、
文章がめっちゃ長くなりそうだったので、割愛しました(^^;
また機会があれば、ご紹介しますね！
それでは、また次回のメルマガで(^^♪
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