📄 使う前に準備してね✨
このカレンダーは「Googleスプレッドシート」で使えます。
📱スマホの方は、まず「Googleアカウント」でログインしてください🌿
1️⃣ Googleアカウントを持っていない場合 → 無料で作成できます
2️⃣ アプリ（Google スプレッドシート）をインストール
3️⃣ ログインしてからリンクを開くと、すぐに自分用のコピーが作成されます
英語習慣カレンダー（12月版）の受け取り方（PC向け）
PCからご利用の方は、以下の手順で受け取ってください🌿
➀ まずはリンクをタップ👇
② リンクを開くと、
「コピーを作成しますか？」 と出ます。「コピーを作成」をクリック
③ あなたのGoogleドライブにコピーが作成されます
④ Googleスプレッドシートのアプリで開くと、
毎日のチェック（✓）やメモが入力できます🌿✨
⚠️「コピーを作成」が表示されない場合
Googleアカウントにログインしているか確認してください。
それでも表示されない場合は、
一度ページを閉じて、ChromeやSafariなどのブラウザでリンクを開き直してみてください💻
【スマホ向け】はじめての人でも迷わない！超やさしい操作ガイド
① Googleアカウントにログインする
（ログインしていないと入力ができません）
・iPhone → Safari or Googleアプリ
・Android → Chrome
右上に自分のアイコンが出ていればログインOK！
② Googleスプレッドシートのアプリをインストール
App Store / Google Play から
「Google スプレッドシート」 を入れてね（無料です✨）
③ こちらのリンクをタップ
👉「コピーを作成しますか？」
→ はい / OK をタップ。
⚠️「コピーを作成」が表示されない場合
その場合は、
Safari（iPhone）またはChrome（Android）でリンクを開いてください📱✨
また、コピーを作成するにはGoogleアカウントへのログインが必要です。
1月〜12月まで入っているので、
その月のカレンダーを選んで、チェックやメモを書き込んでいけます☺️
✨大切なポイント
コピーしたカレンダーはあなた専用のものになります。
あなたが書き込んだ内容が、他の人に見られることはありません！
安心して自由に使ってくださいね😊✨
英語習慣化カレンダー【30日チャレンジ】の使い方🌸
このカレンダーは、
「毎日5分でも英語に触れる」ことを習慣にするための30日チャレンジです🌱
完璧にできなくても大丈夫。
あなたの生活に合わせて、無理なく使ってみてください☺️
STEP 1｜週ごとの目標を決める 🎯
まずは「週毎の目標」の欄に、
その週にやってみたいことを書いてみましょう。
例えば…
・英語のフレーズを5つ覚える
・英語で日記を3回書く
・洋楽を1曲聴く
・英語の動画を毎日5分見る
・英語を使って1回会話してみる
など、
「これならできそう！」と思える目標がおすすめです✨
STEP 2｜今日の学習内容を決める 📝
「今日の学習内容」の欄に、
その日に取り組む小さなタスクを書きます。
例えば、
「英語フレーズを3つ音読」
「単語を5個覚える」
「英語動画を5分見る」
「英語日記を1行書く」など・・・
ポイントは、3〜5分程度でできる小さなタスクにすること🌿
忙しい日でも「これならできそう！」と思えるくらいでOKです◎
STEP 3｜かかった時間を記録する ⏰
「時間（分）」の欄には、
その日に英語学習をした時間を書き込みます。
たくさん勉強することよりも、
「今日も英語に触れた！」という積み重ねを大切にしましょう☺️
STEP 4｜感じたこと・メモを残す 💭
「感じたこと・メモ」には、
その日の気づきや感想を自由に書いてみましょう。
例えば、
「このフレーズ、意外と覚えやすかった！」
「発音が少し言いやすくなった」
「今日は忙しかったけど3分できた✨」
「この単語を覚えた！」
など、どんな小さなことでもOKです🌷
STEP 5｜できたらチェック☑️
今日のタスクができたら、
「達成チェック」のボックスをポチッとチェック！
チェックが増えていくと、
「私、こんなに続けてるんだ！」と、
毎日の小さな達成感を目で見て感じられます✨
もしできない日があっても大丈夫。
空欄の日があっても、
次の日からまた再スタートすればOKです🙆♀️
STEP 6｜「今日の一言」を残そう 💕
最後に「今日の一言」の欄へ、
その日の自分に一言メッセージを書いてみましょう！
例えば、
「今日もよく頑張った！」
「3分でもできた私、えらい👏」
「明日も少しだけ続けよう♪」など・・
自分を褒める言葉でも、明日の自分へのメッセージでもOKです☺️
🌱30日後に振り返ってみよう
30日間チャレンジしたら、
カレンダーを見返してみてください。
毎日完璧にできていなくても、
「これだけ英語に触れてきたんだ」
ということが見えてくるはずです✨
大切なのは、
完璧に30日続けることではなく、
できない日があってもまた戻ってくること。
1日5分の小さな「できた！」を積み重ねて、
英語をもっと身近な習慣にしていきましょう🌸
困ったことやわからない事があれば、下のお問い合わせフォームから
いつでも気軽にメッセージしてくださいね！
